走進第三年The North Face 100 越野跑賽事進行拍攝工作，用了輕鬆的心情和於滿佈粗口的山頭渡過愉快的一天。
一個大型的比賽最勞苦功高是幕後的一班工作人員，他們捱通頂抱着疲態一句怨言也沒有，只是想一心一意把比賽弄好，讓越野跑手能夠好好享受比賽氣氛和安全等待他們回到終點，事實上真的非常感謝他們。
在我心目中每一個越野跑手都係冠軍，他們用自己最大的努力走到最遠走到最後。他們付出的汗水，付出的時間，付出的努力並不是平常人可以理解得到的。你問跑手為何這麼辛苦還要參加比賽，答案並不是窮呀，其實大部份跑手都未必比到答案你，因為連他們都未必知道個答案，經常都會在耳邊聽到跑手話下年唔再參加但下年你都會見到他默默的出現。...
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